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1、賬號(hào)注冊(cè)需通過(guò)手機(jī)號(hào)驗(yàn)證與密碼設(shè)置完成個(gè)人賬戶(hù)的基礎(chǔ)建立流程。
2、快速開(kāi)始鍛煉功能為新手用戶(hù)提供一鍵進(jìn)入預(yù)設(shè)基礎(chǔ)訓(xùn)練課程的便捷通道。
3、創(chuàng)建個(gè)人資料模塊需填寫(xiě)身高體重等數(shù)據(jù)以生成個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案建議。
4、開(kāi)合跳練習(xí)配備視頻動(dòng)作示范與心率監(jiān)測(cè)功能確保訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)性與安全性。
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提醒日常鍛煉
存儲(chǔ):將數(shù)據(jù)保存到SD卡或手機(jī)上;
網(wǎng)絡(luò)通信:支持將數(shù)據(jù)保存到谷歌健康平臺(tái);
手機(jī)通話(huà):鍛煉時(shí)也能接到重要的電話(huà);
系統(tǒng)工具:此權(quán)限用于開(kāi)啟消息通知,即使重啟手機(jī),也能接到通知;
硬件控制:震動(dòng)提醒
聲音引導(dǎo)您開(kāi)始與結(jié)束鍛煉
根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時(shí)間
調(diào)整休息時(shí)間
當(dāng)您鍛煉的時(shí)候保持屏幕長(zhǎng)亮
優(yōu)美獨(dú)特的UI設(shè)計(jì)
鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時(shí)間
能夠暫停鍛煉并跳到上一個(gè)或者下一個(gè)練習(xí)
●改善語(yǔ)音引導(dǎo)
●改善土耳其語(yǔ),阿拉伯語(yǔ),意大利語(yǔ)
●后一個(gè)運(yùn)動(dòng)修改為切換兩側(cè)鍛煉
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