
手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù):5 分
paint繪畫(huà)軟件手機(jī)版(改名sketchbook)148.02MB常用工具
畫(huà)畫(huà)板軟件83.94MB常用工具
畫(huà)圖畫(huà)畫(huà)板app83.94MB常用工具
詞根詞綴詞典app72.83MB常用工具
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自律石頭軟件官方正版是好用的免費(fèi)自律app,有了它以后,用戶(hù)可以將時(shí)間專(zhuān)注在需要做的事情上面,減少每天玩手機(jī)的時(shí)間,學(xué)習(xí)工作和生活中均可使用,在設(shè)定好時(shí)間以后,完成任務(wù)可以獲取獎(jiǎng)勵(lì)。
1、設(shè)定習(xí)慣目標(biāo)與時(shí)間,打開(kāi)app后先添加你想培養(yǎng)的習(xí)慣,比如閱讀30分鐘,并設(shè)置每日提醒時(shí)間。
2、完成任務(wù)積累專(zhuān)注幣,在設(shè)定時(shí)間內(nèi)專(zhuān)注完成學(xué)習(xí)或運(yùn)動(dòng)等任務(wù),成功后即可獲得用于兌換娛樂(lè)時(shí)間的專(zhuān)注幣。
3、兌換獎(jiǎng)勵(lì)并限制手機(jī)使用,用積累的專(zhuān)注幣兌換一定的手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng),app會(huì)自動(dòng)幫助你限制超時(shí)娛樂(lè)。
你是不是也會(huì)有這樣的困擾:
- 每天在社交媒體上花的時(shí)間太多了,不知不覺(jué)玩了太久的手機(jī),有負(fù)罪感地結(jié)束這一天;
- 想要限制自己玩手機(jī)的時(shí)間,但又一次次在應(yīng)用被鎖后把限額刪掉;
- 希望有一個(gè)更循序漸進(jìn)控制手機(jī)癮的工具;
……
自律石頭是一款想要陪你慢慢戒手機(jī)的 App,比起其他的戒手機(jī)應(yīng)用一刀切每天刷手機(jī)的時(shí)間,我們?cè)黾恿艘粋€(gè)玩法,你可以通過(guò)多走路,多讀書(shū),來(lái)兌換更多刷手機(jī)的時(shí)間。
如果想要多玩手機(jī),就去堅(jiān)持做些好習(xí)慣,這樣玩手機(jī)的時(shí)候也不會(huì)有負(fù)罪感,玩手機(jī)的時(shí)間也更自由。
支持限制指定 App 每天玩手機(jī)的時(shí)間,能夠自己調(diào)節(jié)難度,滿(mǎn)足不同使用習(xí)慣;
支持按照指定 App 解鎖更多使用時(shí)長(zhǎng),比如使用讀書(shū)App、學(xué)習(xí) App后,可以輕松心態(tài)瀏覽社交媒體,不再焦慮!
支持按照每日步數(shù)解鎖更多使用時(shí)長(zhǎng),鼓勵(lì)你多走走!
時(shí)間殺手
可以自己設(shè)置限制每天默認(rèn)5分鐘,也可以自己選擇app類(lèi)別設(shè)置限制時(shí)間。
綁定好習(xí)慣
自律石頭和好習(xí)慣app綁定,可以自己選類(lèi)別和名稱(chēng),把一些每日需要用的app放入進(jìn)去,可以日常養(yǎng)成好習(xí)慣。
目標(biāo)需求
使用完畢后繼續(xù)觀看有需求。想繼續(xù)看需要拿步數(shù)和好習(xí)慣app的時(shí)長(zhǎng)來(lái)?yè)Q?!静綌?shù)和好習(xí)慣app可以限制嚴(yán)格程度,比如1:1兌換(100步換1分鐘,1個(gè)好習(xí)慣app換一個(gè)娛樂(lè)app時(shí)長(zhǎng))】
它現(xiàn)在是完全免費(fèi)的,極簡(jiǎn)的設(shè)計(jì),很容易上手,最大的特色就是多看書(shū),多學(xué)習(xí),多背單詞,多走路,就能多刷一會(huì)兒手機(jī)。
它可以通過(guò)多走路、多讀書(shū)、多閱讀、多學(xué)習(xí)、多背單詞來(lái)兌換更多刷手機(jī)的時(shí)間,用運(yùn)動(dòng)看書(shū)學(xué)習(xí)來(lái)兌換娛樂(lè)時(shí)間培養(yǎng)好習(xí)慣。
首先選出3個(gè)需要降低使用率的應(yīng)用程序,然后再選出3個(gè)積極的應(yīng)用程序,如學(xué)習(xí)類(lèi),成長(zhǎng)和提升類(lèi)的應(yīng)用程序。
它支持限制 App 管理和正向 App 管理,可以設(shè)置多個(gè)限制 App 和正向 App ,其中正向 App 就是需要增加使用時(shí)間的 App ,可以是學(xué)習(xí)類(lèi)型、成長(zhǎng)提升類(lèi)型;你可以選擇多使用正向 App 來(lái)兌換限制 App 的使用時(shí)間。
它支持多走路來(lái)兌換時(shí)間,包括多種難度,可以選擇 100 步數(shù)兌換 1 分鐘、200 步數(shù)兌換 1 分鐘、400 步數(shù)兌換 1 分鐘。
需要減少使用的 App 默認(rèn)每天 10 分鐘使用時(shí)間,時(shí)間耗盡會(huì)提醒,并且沒(méi)有辦法繼續(xù)使用這些軟件;這個(gè)時(shí)候?yàn)榱私怄i更多時(shí)間,你可以選擇站起來(lái)走走、閱讀看書(shū)、學(xué)習(xí)專(zhuān)注、使用正向 App 來(lái)兌換更多使用時(shí)間,如果想要玩更多手機(jī),就去堅(jiān)持做這些好習(xí)慣,可以幫助你慢慢戒手機(jī),更加循序漸進(jìn)的控制手機(jī)癮。
它支持離線計(jì)時(shí)器功能,離線計(jì)時(shí)器期間,除了添加進(jìn)正向應(yīng)用里的 App ,其它所有 App 都會(huì)被限制使用;離線計(jì)時(shí)器的時(shí)間也可以?xún)稉Q,包括:1 分鐘兌換 1 分鐘、2 分鐘兌換 1 分鐘、4 分鐘兌換 1 分鐘。
v1.1.6版本
-新增倒數(shù)日鎖屏,在鎖屏界面展示重要事件還有多少天,例如期末考試還有xx天
(位置:設(shè)置-自定義鎖屏)
-移除限制app需要扣10分鐘,防止自律失敗
v0.2.0版本
新增離線計(jì)時(shí)器
Smile ToDo官方版(又名微笑Todo)
珍時(shí)極速版app
遠(yuǎn)離手機(jī)鎖屏軟件(改名不做手機(jī)控)
自律自強(qiáng)官方版
時(shí)光序ios版
飛魚(yú)專(zhuān)注官方版
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