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1.注意力轉(zhuǎn)移方式,幫助大家更好地進(jìn)行問題的面對;
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【自我檢查】每天晚上自我總結(jié)提高
【放松】多種呼吸方式,適應(yīng)各類人群
【可選練習(xí)】豐富的健康練習(xí),強(qiáng)化你的決心和意識
【圖表】統(tǒng)計每個月破戒時間和原因,定制個人解決方案
【早晨日常練習(xí)】通過一系列健康活動,幫助你建立健康的多巴胺來源
【交流】分享成功經(jīng)驗幫助他人,鞏固自己.提出自己的問題,互相鼓勵
v3.7.4版本
1.新增定位功能
2.界面ui優(yōu)化
v3.7.3版本
1.新增陽光卡片
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